雑学
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【睡眠★豆知識】満腹で寝てしまうと翌朝すっきりしないのはなぜ?
睡眠がしっかりとれないと、疲れた体が回復しないのはもちろん、脳や神経が休息を取れずに、イライラする、パフォーマンスが落ちるなど...
18年10月3日
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なにかに没頭することは、これからの人生においても一つのことを極めることに繋がります。就活のネタにもなりますよね。そこで今回は趣...
18年10月1日
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今日からできる!ほんのひと工夫で生活が豊かになるライフハック★
「もっと早く知りたかった!」そう思うこと間違いなしの、便利でお手軽なライフハックについて紹介していきます★ほんのひと工夫で生活...
18年9月28日
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秋と言えばやっぱり「スポーツ」ですよね♪しかし、大学生になって時間が無くなり、あまりスポーツをしなくなったという人も多いと思い...
18年9月28日
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日本でもおなじみとなった海外の秋のイベントといえば、ハロウィーンですよね。今や、クリスマスに次ぐ市場規模を持っているといわれる...
18年9月26日
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ストレスって自覚がなくても気づいたら溜まっているもの。しかし、ストレスをそのままにしていると、思わぬ不調に繋がることも…!ここ...
18年9月13日
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【おすすめの一冊】「いつも眠い…」というあなたに!『あなたの人生を変える睡眠の法則』
「たっぷり睡眠をとっているはずなのに、朝起きられない、昼間すぐに眠くなってしまう…。」もうすぐ大学の授業も始まるから、なんとか...
18年9月12日
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【スマホでさくっと撮れる!】インスタ映えする写真の撮り方を伝授!
いわゆるインスタ映えする写真はどんなふうに撮ったらいいのか?また、一歩進んで自分のオリジナリティーを出したプロっぽい写真の撮り...
18年9月11日