ほんの少しで人生変わる！？大学生のうちに身につけたい習慣♪

大学生活は生き方や考え方を変える、人生の大きなターニングポイントになる期間です。この間に、「この先の自分の人生の方向性が決定される」といっても過言ではありません。人生に影響を与える要因の一つが日々の習慣です。そこで今回は、大学生のうちに身につけた方が良い、将来役に立つ習慣について紹介します♪

未来の健康のために★運動

大学生になってから運動する機会がグッと減ったという人も多いと思います。サークルや授業で辛うじて運動しているという人も、社会人になると運動する機会はなくなっていくばかりです。しかし、運動する時間と反比例するように新陳代謝は落ちていくので、学生時代はあんなに細かった人が大人になったら見る影もないなんてことも…。そうならないためにも、時間のある今のうちに運動する習慣をつけておきたいですよね。

頭がよくなる★読書

良いことだと頭では分かっていても中々続かないことの一つですよね…。しかし研究によると、読書は創造性や意思決定に大きな影響を与え、記憶力を飛躍的に上げることが分かっているのです。また、世間で成功者と言われる人の多くは読書量が多いというのも有名な話です。読書を習慣づける方法は、まずは無理をせず自分の興味のあるジャンルを読むということに限ります！本から得た知識は一生モノです！今のうちからどんどん本を読みましょう！

無理せず続けることが大切★貯金

毎月ほんの少しでもいいので、決められた額を貯金するというのが大切です。大学生活はお金がかかるので難しい、という人もいるかもしれません。そんな方におすすめしたいのが「積み立ての自動化」です。意思が弱くて貯金できないと言う人も、これだとアルバイトで振り込まれた給与から自動的に引かれ貯金してくれるので、強制的に貯金ができます(笑)また、オンラインから貯金額を確認することもできるので、とても便利ですよ♪

大学生は時間があるので、自分自身を見直すいい機会です！この時間を有効活用して、どんどん良い習慣を身につけて将来に役立てましょう★